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ニシン漬け

一般的な分量

カロ

脂質

2.7 g

炭水化物

1.45 g

たんぱく質

2.13 g

ニシン漬け (1 ピース（4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）)には39カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ピース（4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）

エネルギー

164 kj

39 kcal

たんぱく質

2.13g

脂質

2.7g

飽和脂肪

0.357g

多価不飽和脂肪

0.252g

一価不飽和脂肪

1.792g

コレステロール

2mg

炭水化物

1.45g

糖分

1.16g

食物繊維

ナトリウム

130mg

カリウム

10mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース（4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）	39
1 サービング（1サービングあたり28g）	73
100 g	262

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