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ハムとチーズとレタスのサンドイッチ（ロールパン）

一般的な分量

カロ

220

脂質

11.39 g

炭水化物

16.72 g

たんぱく質

12.18 g

ハムとチーズとレタスのサンドイッチ（ロールパン） (100 g)には220カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

920 kj

220 kcal

たんぱく質

12.18g

脂質

11.39g

飽和脂肪

4.626g

多価不飽和脂肪

1.726g

一価不飽和脂肪

4.346g

コレステロール

35mg

炭水化物

16.72g

糖分

3.15g

食物繊維

1.2g

ナトリウム

859mg

カリウム

201mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	220
1 サービング（1サービングあたり154g）	339
1 サンドイッチ	339

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