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パエリヤ　シーフード入り

一般的な分量

カロ

343

脂質

10.63 g

炭水化物

39.6 g

たんぱく質

20.57 g

パエリヤ　シーフード入り (1 カップ)には343カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

1436 kj

343 kcal

たんぱく質

20.57g

脂質

10.63g

飽和脂肪

2.047g

多価不飽和脂肪

1.608g

一価不飽和脂肪

6.137g

コレステロール

48mg

炭水化物

39.6g

糖分

2.06g

食物繊維

1.7g

ナトリウム

1270mg

カリウム

374mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	143
1 カップ	343
1 人前（1人前あたり240g）	343

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