パン粉をまぶしたジャガイモのフライドポテトに含まれるカロリーと栄養情報

パン粉をまぶしたジャガイモのフライドポテト (1 カップ、らせん状)には283カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、らせん状

エネルギー

1186 kj

283 kcal

たんぱく質

5.13g

脂質

17.25g

飽和脂肪

3.144g

多価不飽和脂肪

6.354g

一価不飽和脂肪

6.86g

コレステロール

1mg

炭水化物

27.4g

糖分

3.8g

食物繊維

1.4g

ナトリウム

360mg

カリウム

282mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 細長いポーション　10個分（5cm - 9cm）	161
1 カール10本	171
1 カップ、細長いピース	184
1 サービング（1サービングあたり72g）	232
1 カップ	232
1 カップ、らせん状	283
100 g	322
1 ファストフードの単品メニュー	435
1 ファストフードの単品Lサイズ	638

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