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ヒラタケ

一般的な分量

カロ

脂質

0.44 g

炭水化物

6.43 g

たんぱく質

3.34 g

ヒラタケ (100 g)には35カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

146 kj

35 kcal

たんぱく質

3.34g

脂質

0.44g

飽和脂肪

0.02g

多価不飽和脂肪

0.04g

一価不飽和脂肪

0.01g

コレステロール

0mg

炭水化物

6.43g

糖分

1.11g

食物繊維

2.4g

ナトリウム

18mg

カリウム

420mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	5
100 g	35
1 大	52

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