FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

ピーマン

一般的な分量

カロ

脂質

0.17 g

炭水化物

4.64 g

たんぱく質

0.86 g

ピーマン (100 g)には20カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

84 kj

20 kcal

たんぱく質

0.86g

脂質

0.17g

飽和脂肪

0.058g

多価不飽和脂肪

0.062g

一価不飽和脂肪

0.008g

コレステロール

0mg

炭水化物

4.64g

糖分

2.4g

食物繊維

1.7g

ナトリウム

3mg

カリウム

175mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
10 切れ（細長くカット）	5
1 小	15
1 カップ、スライス	18
100 g	20
1 中（約長さ7cm、直径6.5cm）	24
1 カップ、みじん切り	30
1 大（2-1/4サービングあたり450g、約長さ9.5cm、直径7.5cm）	33

ピーマンに関連する種類

野菜に関連する種類

これも見る

ピーマンの肉詰め

赤ピーマン

セブンイレブンチンジャオロース

セブンイレブン胡麻油香るやみつきツナピーマン

トップバリュ彩り3色のピーマンミックス

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。