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ブラックオリーブ
ブラックオリーブ
一般的な分量
1 グリークオリーブ
1 サービング(1サービングあたり23g)
1 小サービング10個入り
1 中サービング 10個入り
1 大サービング 10個入り
100 g
1 カップ、スライス
カロ
142
脂質
12.88 g
炭水化物
8.18 g
たんぱく質
1.19 g
ブラックオリーブ (1 カップ、スライス)には142カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ、スライス
1サービングあたり
エネルギー
593 kj
142 kcal
たんぱく質
1.19g
脂質
12.88g
飽和脂肪
1.705g
多価不飽和脂肪
1.099g
一価不飽和脂肪
9.508g
コレステロール
0mg
炭水化物
8.18g
糖分
0g
食物繊維
4g
ナトリウム
1188mg
カリウム
11mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 グリークオリーブ
16
1 サービング(1サービングあたり23g)
24
1 小サービング10個入り
36
1 中サービング 10個入り
42
1 大サービング 10個入り
48
100 g
105
1 カップ、スライス
142
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