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ブラックベリー
ブラックベリー
一般的な分量
100 g
1 カップ
カロ
43
脂質
0.49 g
炭水化物
9.61 g
たんぱく質
1.39 g
ブラックベリー (100 g)には43カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
180 kj
43 kcal
たんぱく質
1.39g
脂質
0.49g
飽和脂肪
0.014g
多価不飽和脂肪
0.28g
一価不飽和脂肪
0.047g
コレステロール
0mg
炭水化物
9.61g
糖分
4.88g
食物繊維
5.3g
ナトリウム
1mg
カリウム
162mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
43
1 カップ
62
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