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ブルーベリー

一般的な分量

カロ

57

脂質

0.33 g

炭水化物

14.49 g

たんぱく質

0.74 g

ブルーベリー (100 g)には57カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

238 kj

57 kcal

たんぱく質

0.74g

脂質

0.33g

飽和脂肪

0.028g

多価不飽和脂肪

0.146g

一価不飽和脂肪

0.047g

コレステロール

0mg

炭水化物

14.49g

糖分

9.96g

食物繊維

2.4g

ナトリウム

1mg

カリウム

77mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
50 ベリー	39
100 g	57
1 カップ	83

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ブルーベリー（無糖、冷凍）

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