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ブロッコリ

一般的な分量

カロ

34

脂質

0.37 g

炭水化物

6.64 g

たんぱく質

2.82 g

ブロッコリ (100 g)には34カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

142 kj

34 kcal

たんぱく質

2.82g

脂質

0.37g

飽和脂肪

0.039g

多価不飽和脂肪

0.038g

一価不飽和脂肪

0.011g

コレステロール

0mg

炭水化物

6.64g

糖分

1.7g

食物繊維

2.6g

ナトリウム

33mg

カリウム

316mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 本（長さ約13cm）	11
1 カップ、みじん切り	31
100 g	34
1 束	207

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