FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

プルーン

一般的な分量

カロ

49

脂質

0.29 g

炭水化物

12.2 g

たんぱく質

0.72 g

プルーン (100 g)には49カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

206 kj

49 kcal

たんぱく質

0.72g

脂質

0.29g

飽和脂肪

0.018g

多価不飽和脂肪

0.044g

一価不飽和脂肪

0.133g

コレステロール

0mg

炭水化物

12.2g

糖分

10.33g

食物繊維

1.5g

ナトリウム

0mg

カリウム

166mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:39 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	32
100 g	49

プルーンに関連する種類

乾燥プルーン

プルーンジュース

プルーンの栄養情報もっと表示

果物に関連する種類

ラズベリー

果物の栄養情報もっと表示

これも見る

デルタインターナショナルくだもの屋さんのプルーン

セブンプレミアムカリフォルニア産プルーン

大塚製薬ソイジョイ　スコーンバー　プレーン

CGC ピュアプルーン

ヤクルトプルーン

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。