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プレーンヨーグルト

一般的な分量

カロ

143

脂質

3.52 g

炭水化物

15.98 g

たんぱく質

11.92 g

プレーンヨーグルト (1 230gの容器入り)には143カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 230gの容器入り

エネルギー

598 kj

143 kcal

たんぱく質

11.92g

脂質

3.52g

飽和脂肪

2.27g

多価不飽和脂肪

0.1g

一価不飽和脂肪

0.967g

コレステロール

14mg

炭水化物

15.98g

糖分

15.98g

食物繊維

ナトリウム

159mg

カリウム

531mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	63
1 230gの容器入り	143
1 サービング（1サービングあたり227g）	143
1 カップ（240ml）	154

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