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ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き

一般的な分量

カロ

17

脂質

0.5 g

炭水化物

0.38 g

たんぱく質

2.63 g

ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き (1 )には17カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ホタテ

エネルギー

72 kj

17 kcal

たんぱく質

2.63g

脂質

0.5g

飽和脂肪

0.084g

多価不飽和脂肪

0.153g

一価不飽和脂肪

0.187g

コレステロール

5mg

炭水化物

0.38g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

69mg

カリウム

51mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ホタテ	17
1 人前（1人前あたり85g）	112
100 g	132

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