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ポテト

一般的な分量

カロ

274

脂質

14.06 g

炭水化物

35.66 g

たんぱく質

3.48 g

ポテト (100 g)には274カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1146 kj

274 kcal

たんぱく質

3.48g

脂質

14.06g

飽和脂肪

3.278g

多価不飽和脂肪

2.288g

一価不飽和脂肪

8.183g

コレステロール

0mg

炭水化物

35.66g

糖分

0.58g

食物繊維

3.3g

ナトリウム

300mg

カリウム

527mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 細長いポーション　10個分（2.5cm - 5cm）	96
1 細長いサービング　10個分	137
1 注文	156
1 カップ	156
1 サービング（1サービングあたり70g）	192
1 細長いポーション　10個分（9cm - 10cm）	214
100 g	274

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