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ポークステーキまたはポークカツ
ポークステーキまたはポークカツ
一般的な分量
1 人前（1人前あたり85g）
100 g
1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
カロ
248
脂質
14.25 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
28 g
ポークステーキまたはポークカツ (100 g)には248カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1038 kj
248 kcal
たんぱく質
28g
脂質
14.25g
飽和脂肪
5.118g
多価不飽和脂肪
1.346g
一価不飽和脂肪
6.244g
コレステロール
94mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
397mg
カリウム
370mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 人前（1人前あたり85g）
211
100 g
248
1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
335
1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
394
1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
486
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