FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

ポークチョップ（トップロイン、骨なし）

カロ

144

脂質

5.89 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

21.35 g

ポークチョップ（トップロイン、骨なし） (100 g)には144カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

602 kj

144 kcal

たんぱく質

21.35g

脂質

5.89g

飽和脂肪

2.006g

トランス脂肪

0.067g

多価不飽和脂肪

0.32g

一価不飽和脂肪

2.314g

コレステロール

57mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

178mg

カリウム

454mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

ポークチョップに関連する種類

ポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き

ポークチョップのから揚げ

ポークチョップ

ポークチョップ揚げ物

小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き

ポークチョップの栄養情報もっと表示

豚肉に関連する種類

豚のスペアリブ

豚ロース（テンダーロイン）

豚肉のロースト

豚肉の栄養情報もっと表示

これも見る

ポークチョップ（上ロース、骨なし、赤身のみ）

肉なしベーコン

ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）

肉なしのミートボール

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。