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ポークチョップ

一般的な分量

カロ

脂質

2.48 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

4.74 g

ポークチョップ (1 立方インチ、骨なし、調理済み)には42カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 立方インチ、骨なし、調理済み

エネルギー

178 kj

42 kcal

たんぱく質

4.74g

脂質

2.48g

飽和脂肪

0.918g

多価不飽和脂肪

0.24g

一価不飽和脂肪

1.085g

コレステロール

14mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

66mg

カリウム

69mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨なし、調理済み	42
1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	118
1 人前（1人前あたり85g）	212
1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	218
100 g	250

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