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ポークチョップ

一般的な分量

カロ

212

脂質

12.38 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

23.72 g

ポークチョップ (1 人前（1人前あたり85g）)には212カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり85g）

エネルギー

889 kj

212 kcal

たんぱく質

23.72g

脂質

12.38g

飽和脂肪

4.591g

多価不飽和脂肪

1.201g

一価不飽和脂肪

5.424g

コレステロール

71mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

328mg

カリウム

343mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨なし、調理済み	42
1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	118
1 人前（1人前あたり85g）	212
1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	218
100 g	250

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