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ポークチョップ

一般的な分量

カロ

250

脂質

14.57 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

27.91 g

ポークチョップ (100 g)には250カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1046 kj

250 kcal

たんぱく質

27.91g

脂質

14.57g

飽和脂肪

5.402g

多価不飽和脂肪

1.413g

一価不飽和脂肪

6.381g

コレステロール

83mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

386mg

カリウム

404mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨なし、調理済み	42
1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	118
1 人前（1人前あたり85g）	212
1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	218
100 g	250

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