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マカロニとチーズ

一般的な分量

カロ

493

脂質

22.84 g

炭水化物

52.15 g

たんぱく質

19.29 g

マカロニとチーズ (1 カップ)には493カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

2064 kj

493 kcal

たんぱく質

19.29g

脂質

22.84g

飽和脂肪

9.625g

多価不飽和脂肪

3.579g

一価不飽和脂肪

7.849g

コレステロール

41mg

炭水化物

52.15g

糖分

8.72g

食物繊維

2.7g

ナトリウム

953mg

カリウム

328mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ	35
100 g	203
1 カップ	493
1 人前（1人前あたり243g）	493

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