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マグロのサラダ
マグロのサラダ
一般的な分量
100 g
1 カップ
カロ
383
脂質
18.98 g
炭水化物
19.29 g
たんぱく質
32.88 g
マグロのサラダ (1 カップ)には383カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1604 kj
383 kcal
たんぱく質
32.88g
脂質
18.98g
飽和脂肪
3.165g
多価不飽和脂肪
8.45g
一価不飽和脂肪
5.918g
コレステロール
27mg
炭水化物
19.29g
食物繊維
0g
ナトリウム
824mg
カリウム
365mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
187
1 カップ
383
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