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マスクメロン
マスクメロン
一般的な分量
1 くさび状、小 (小メロンの8分の1)
1 くさび状、中 (中メロンの8分の1)
100 g
1 くさび状、大 (大メロンの8分の1)
1 サービング
10 玉
1 カップ、ダイスカット
1 カップ、角切り
1 カップ、ボール
1 小 (直径約10.5cm)
1 中 (直径約13cm)
1 玉、大 (直径約17cm)
カロ
53
脂質
0.3 g
炭水化物
12.73 g
たんぱく質
1.31 g
マスクメロン (1 カップ、ダイスカット)には53カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ、ダイスカット
1サービングあたり
エネルギー
222 kj
53 kcal
たんぱく質
1.31g
脂質
0.3g
飽和脂肪
0.08g
多価不飽和脂肪
0.126g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
12.73g
糖分
12.26g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
25mg
カリウム
417mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 くさび状、小 (小メロンの8分の1)
19
1 くさび状、中 (中メロンの8分の1)
23
100 g
34
1 くさび状、大 (大メロンの8分の1)
35
1 サービング
46
10 玉
47
1 カップ、ダイスカット
53
1 カップ、角切り
54
1 カップ、ボール
60
1 小 (直径約10.5cm)
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1 中 (直径約13cm)
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1 玉、大 (直径約17cm)
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