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マダラ

一般的な分量

カロ

82

脂質

0.63 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

17.9 g

マダラ (100 g)には82カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

343 kj

82 kcal

たんぱく質

17.9g

脂質

0.63g

飽和脂肪

0.081g

多価不飽和脂肪

0.244g

一価不飽和脂肪

0.082g

コレステロール

37mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

71mg

カリウム

403mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	82
1 切り身	95

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