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マッシュドポテト（牛乳、マーガリンを追加）

一般的な分量

カロ

113

脂質

4.19 g

炭水化物

16.91 g

たんぱく質

2 g

マッシュドポテト（牛乳、マーガリンを追加） (100 g)には113カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

473 kj

113 kcal

たんぱく質

脂質

4.19g

飽和脂肪

1.001g

多価不飽和脂肪

1.215g

一価不飽和脂肪

1.74g

コレステロール

1mg

炭水化物

16.91g

糖分

1.44g

食物繊維

1.5g

ナトリウム

333mg

カリウム

328mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	113
1 カップ	237
1 ポンド	513

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