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マッシュポテト（乾燥した状態から調理）

一般的な分量

カロ

105

脂質

5.56 g

炭水化物

12.22 g

たんぱく質

2.02 g

マッシュポテト（乾燥した状態から調理） (100 g)には105カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

439 kj

105 kcal

たんぱく質

2.02g

脂質

5.56g

飽和脂肪

1.274g

多価不飽和脂肪

1.506g

一価不飽和脂肪

2.489g

コレステロール

2mg

炭水化物

12.22g

糖分

1.87g

食物繊維

0.9g

ナトリウム

326mg

カリウム

186mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	105
1 人前（1人前あたり105g）	110
1 オンス（ドライ）	187
1 カップ	220
1 カップ、乾燥	458

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