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メンチカツ

一般的な分量

カロ

159

脂質

9.29 g

炭水化物

13.68 g

たんぱく質

4.93 g

メンチカツ (1 個)には159カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 個

エネルギー

667 kj

159 kcal

たんぱく質

4.93g

脂質

9.29g

飽和脂肪

1.535g

多価不飽和脂肪

2.201g

一価不飽和脂肪

4.842g

コレステロール

34mg

炭水化物

13.68g

糖分

0.46g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

343mg

カリウム

68mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:58 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	159
100 g	319
1 人前（1人前あたり150g）	478

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