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リコッタチーズ

一般的な分量

カロ

156

脂質

10.44 g

炭水化物

4.09 g

たんぱく質

11.32 g

リコッタチーズ (100 g)には156カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

653 kj

156 kcal

たんぱく質

11.32g

脂質

10.44g

飽和脂肪

6.611g

多価不飽和脂肪

0.323g

一価不飽和脂肪

2.971g

コレステロール

41mg

炭水化物

4.09g

糖分

0.29g

食物繊維

ナトリウム

104mg

カリウム

115mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	156
1 サービング（1サービングあたり123g）	192
1 カップ	384

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