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リコッタチーズ（全乳）
リコッタチーズ（全乳）
一般的な分量
100 g
1/2 カップ
1 ポンド
カロ
214
脂質
15.97 g
炭水化物
3.74 g
たんぱく質
13.85 g
リコッタチーズ（全乳） (1/2 カップ)には214カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1/2 カップ
1サービングあたり
エネルギー
895 kj
214 kcal
たんぱく質
13.85g
脂質
15.97g
飽和脂肪
10.203g
多価不飽和脂肪
0.474g
一価不飽和脂肪
4.461g
コレステロール
63mg
炭水化物
3.74g
糖分
0.33g
食物繊維
0g
ナトリウム
103mg
カリウム
129mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
174
1 カップ
428
1 ポンド
789
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