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リコッタチーズ

一般的な分量

カロ

384

脂質

25.68 g

炭水化物

10.06 g

たんぱく質

27.85 g

リコッタチーズ (1 カップ)には384カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

1606 kj

384 kcal

たんぱく質

27.85g

脂質

25.68g

飽和脂肪

16.263g

多価不飽和脂肪

0.795g

一価不飽和脂肪

7.309g

コレステロール

101mg

炭水化物

10.06g

糖分

0.71g

食物繊維

ナトリウム

256mg

カリウム

283mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	156
1 サービング（1サービングあたり123g）	192
1 カップ	384

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リコッタチーズ（全乳）

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