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リコッタチーズ

一般的な分量

カロ

192

脂質

12.84 g

炭水化物

5.03 g

たんぱく質

13.92 g

リコッタチーズ (1 サービング（1サービングあたり123g）)には192カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 サービング（1サービングあたり123g）

エネルギー

803 kj

192 kcal

たんぱく質

13.92g

脂質

12.84g

飽和脂肪

8.132g

多価不飽和脂肪

0.397g

一価不飽和脂肪

3.654g

コレステロール

50mg

炭水化物

5.03g

糖分

0.36g

食物繊維

ナトリウム

128mg

カリウム

141mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	156
1 サービング（1サービングあたり123g）	192
1 カップ	384

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リコッタチーズ（一部スキムミルク）

リコッタチーズ（全乳）

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