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リンゴ
リンゴ
一般的な分量
100 g
1 小 (直径6.5cm)(約4サービングあたり450g)
1 カップ、四つ切り、またはみじん切り
1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g)
1 サービング
1 大 (直径8.5cm)(約2個あたり450g)
カロ
72
脂質
0.23 g
炭水化物
19.06 g
たんぱく質
0.36 g
リンゴ (1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g))には72カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g)
1サービングあたり
エネルギー
300 kj
72 kcal
たんぱく質
0.36g
脂質
0.23g
飽和脂肪
0.039g
多価不飽和脂肪
0.07g
一価不飽和脂肪
0.01g
コレステロール
0mg
炭水化物
19.06g
糖分
14.34g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
1mg
カリウム
148mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
52
1 小 (直径6.5cm)(約4サービングあたり450g)
55
1 カップ、四つ切り、またはみじん切り
65
1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g)
72
1 サービング
80
1 大 (直径8.5cm)(約2個あたり450g)
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