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ロメインレタス

一般的な分量

カロ

17

脂質

0.3 g

炭水化物

3.28 g

たんぱく質

1.23 g

ロメインレタス (100 g)には17カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

71 kj

17 kcal

たんぱく質

1.23g

脂質

0.3g

飽和脂肪

0.039g

多価不飽和脂肪

0.16g

一価不飽和脂肪

0.012g

コレステロール

0mg

炭水化物

3.28g

糖分

1.19g

食物繊維

2.1g

ナトリウム

8mg

カリウム

247mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 葉（内側）	1
1 葉（外側）	5
1 カップ、細切り	8
1 サービング	14
100 g	17
1 株	106

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