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亜麻仁

一般的な分量

カロ

534

脂質

42.16 g

炭水化物

28.88 g

たんぱく質

18.29 g

亜麻仁 (100 g)には534カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

2234 kj

534 kcal

たんぱく質

18.29g

脂質

42.16g

飽和脂肪

3.663g

多価不飽和脂肪

28.73g

一価不飽和脂肪

7.527g

コレステロール

0mg

炭水化物

28.88g

糖分

1.55g

食物繊維

27.3g

ナトリウム

30mg

カリウム

813mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 杯（小さじ、挽いた）	13
1 杯（小さじ、まるごと）	18
1 杯（大さじ、挽いた）	37
1 杯（大さじ、挽いていない）	55
100 g	534

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