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亜麻仁

一般的な分量

カロ

脂質

1.05 g

炭水化物

0.72 g

たんぱく質

0.46 g

亜麻仁 (1 杯（小さじ、挽いた）)には13カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 杯（小さじ、挽いた）

エネルギー

56 kj

13 kcal

たんぱく質

0.46g

脂質

1.05g

飽和脂肪

0.092g

多価不飽和脂肪

0.718g

一価不飽和脂肪

0.188g

コレステロール

0mg

炭水化物

0.72g

糖分

0.04g

食物繊維

0.7g

ナトリウム

1mg

カリウム

20mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 杯（小さじ、挽いた）	13
1 杯（小さじ、まるごと）	18
1 杯（大さじ、挽いた）	37
1 杯（大さじ、挽いていない）	55
100 g	534

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