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全粒粉のスパゲッティ
全粒粉のスパゲッティ
一般的な分量
1 オンス(ドライ)
100 g
1 カップ、調理済み
1 人前(1人前あたり140g)
カロ
98
脂質
0.43 g
炭水化物
21.1 g
たんぱく質
4.24 g
全粒粉のスパゲッティ (1 オンス(ドライ))には98カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 オンス(ドライ)
1サービングあたり
エネルギー
412 kj
98 kcal
たんぱく質
4.24g
脂質
0.43g
飽和脂肪
0.079g
多価不飽和脂肪
0.169g
一価不飽和脂肪
0.06g
コレステロール
0mg
炭水化物
21.1g
糖分
0.64g
食物繊維
3.6g
ナトリウム
187mg
カリウム
35mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(ドライ)
98
100 g
123
1 カップ、調理済み
172
1 人前(1人前あたり140g)
172
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