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全粒粉のスパゲッティ
全粒粉のスパゲッティ
一般的な分量
1 オンス(ドライ)
100 g
1 カップ、調理済み
1 人前(1人前あたり140g)
カロ
123
脂質
0.54 g
炭水化物
26.38 g
たんぱく質
5.3 g
全粒粉のスパゲッティ (100 g)には123カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
515 kj
123 kcal
たんぱく質
5.3g
脂質
0.54g
飽和脂肪
0.098g
多価不飽和脂肪
0.212g
一価不飽和脂肪
0.075g
コレステロール
0mg
炭水化物
26.38g
糖分
0.8g
食物繊維
4.5g
ナトリウム
234mg
カリウム
44mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(ドライ)
98
100 g
123
1 カップ、調理済み
172
1 人前(1人前あたり140g)
172
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