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全粒粉のパンケーキ

一般的な分量

カロ

脂質

0.2 g

炭水化物

0.58 g

たんぱく質

0.16 g

全粒粉のパンケーキ (1 )には5カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 パンケーキ（直径4cm）

エネルギー

19 kj

5 kcal

たんぱく質

0.16g

脂質

0.2g

飽和脂肪

0.043g

多価不飽和脂肪

0.078g

一価不飽和脂肪

0.065g

コレステロール

1mg

炭水化物

0.58g

糖分

0.13g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

12mg

カリウム

5mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 パンケーキ（直径2.5cm）	2
1 インチ（表面）	4
1 パンケーキ（直径4cm）	5
1 パンケーキ（直径5cm）	9
1 パンケーキ（直径6.5cm）	21
1 小（直径7.5cm）	30
1 パンケーキ（直径9cm）	39
1 パンケーキ（直径10cm）	48
1 パンケーキ（直径11cm）	66
1 中（直径13cm）	92
1 サービング（1サービングあたり42g）	96
1 パンケーキ（直径14cm）	112
1 パンケーキ（直径15cm）	126
1 パンケーキ（直径17cm）	151
1 大（直径18cm）	183
1 パンケーキ（直径19cm）	204
100 g	229
1 パンケーキ（直径20cm）	236
1 パンケーキ（直径22cm）	279
1 パンケーキ（直径23cm）	321
1 パンケーキ（直径24cm）	341
1 パンケーキ（直径25cm）	371
1 カップ、生の衣生地の摂取分	518

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