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卵のサラダ

一般的な分量

カロ

318

脂質

30.26 g

炭水化物

1.93 g

たんぱく質

9.2 g

卵のサラダ (100 g)には318カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1331 kj

318 kcal

たんぱく質

9.2g

脂質

30.26g

飽和脂肪

5.767g

多価不飽和脂肪

13.425g

一価不飽和脂肪

8.585g

コレステロール

310mg

炭水化物

1.93g

糖分

0.93g

食物繊維

ナトリウム

362mg

カリウム

99mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 卵	235
100 g	318
1 人前（1人前あたり111g）	353
1 カップ	706

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