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卵焼き

一般的な分量

カロ

脂質

3.86 g

炭水化物

1.63 g

たんぱく質

5.13 g

卵焼き (1 個)には64カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 個

エネルギー

269 kj

64 kcal

たんぱく質

5.13g

脂質

3.86g

飽和脂肪

1.202g

多価不飽和脂肪

0.532g

一価不飽和脂肪

1.479g

コレステロール

164mg

炭水化物

1.63g

糖分

1.44g

食物繊維

ナトリウム

285mg

カリウム

58mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:53 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	64
100 g	129
1 人前（1人前あたり150g）	193

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