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塩ふりクラッカー
塩ふりクラッカー
一般的な分量
1 ひとくちサイズ
1 クラッカー
1 枚(正方形のクラッカー)
1 枚(長方形クラッカー)
1 枚(大きな円形クラッカー)
1 サービング(1サービングあたり12g)
1 カップ
1 カップ、押しつぶした
100 g
カロ
13
脂質
0.34 g
炭水化物
2.13 g
たんぱく質
0.28 g
塩ふりクラッカー (1 )には13カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 クラッカー
1サービングあたり
エネルギー
54 kj
13 kcal
たんぱく質
0.28g
脂質
0.34g
飽和脂肪
0.05g
多価不飽和脂肪
0.037g
一価不飽和脂肪
0.21g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.13g
糖分
0.01g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
32mg
カリウム
5mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 ひとくちサイズ
4
1 クラッカー
13
1 枚(正方形のクラッカー)
13
1 枚(長方形クラッカー)
26
1 枚(大きな円形クラッカー)
43
1 サービング(1サービングあたり12g)
51
1 カップ
193
1 カップ、押しつぶした
300
100 g
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