FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

本マグロ

カロ

144

脂質

4.9 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

23.33 g

本マグロ (100 g)には144カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

602 kj

144 kcal

たんぱく質

23.33g

脂質

4.9g

飽和脂肪

1.257g

多価不飽和脂肪

1.433g

一価不飽和脂肪

1.6g

コレステロール

38mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

39mg

カリウム

252mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

マグロに関連する種類

白マグロ（液体あり、缶詰）

マグロ水漬け（缶詰）

マグロ油漬け（缶詰）

キハダマグロ

マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き

マグロの栄養情報もっと表示

魚に関連する種類

魚のオーブン焼き、または魚の網焼き

ティラピア

魚の直火焼き

サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き

魚の栄養情報もっと表示

これも見る

マグロの刺身

ローソン本マグロ入り鮪たたき

NEWDAYS 本マグロねぎとろ

マグロの缶詰

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。