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松の実
松の実
一般的な分量
1 ナッツ10個入り
1 サービング(1サービングあたり9g)
1 杯(大さじ)
100 g
カロ
12
脂質
1.23 g
炭水化物
0.24 g
たんぱく質
0.25 g
松の実 (1 ナッツ10個入り)には12カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 ナッツ10個入り
1サービングあたり
エネルギー
51 kj
12 kcal
たんぱく質
0.25g
脂質
1.23g
飽和脂肪
0.088g
多価不飽和脂肪
0.613g
一価不飽和脂肪
0.338g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.24g
糖分
0.06g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
0mg
カリウム
11mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 ナッツ10個入り
12
1 サービング(1サービングあたり9g)
58
1 杯(大さじ)
58
100 g
673
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