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湯通しアーモンド
湯通しアーモンド
一般的な分量
1 杯（大さじ）
100 g
1 カップ、全粒形態（ホールカーネル）
カロ
53
脂質
4.61 g
炭水化物
1.81 g
たんぱく質
2 g
湯通しアーモンド (1 杯（大さじ）)には53カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 杯（大さじ）
1サービングあたり
エネルギー
221 kj
53 kcal
たんぱく質
2g
脂質
4.61g
飽和脂肪
0.354g
多価不飽和脂肪
1.097g
一価不飽和脂肪
2.938g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.81g
糖分
0.45g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
3mg
カリウム
63mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 杯（大さじ）
53
100 g
581
1 カップ、全粒形態（ホールカーネル）
842
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