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煮魚
煮魚
一般的な分量
100 g
1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm)
1 人前(1人前あたり150g)
カロ
207
脂質
5.65 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
36.47 g
煮魚 (1 人前(1人前あたり150g))には207カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり150g)
1サービングあたり
エネルギー
866 kj
207 kcal
たんぱく質
36.47g
脂質
5.65g
飽和脂肪
0.511g
多価不飽和脂肪
0.78g
一価不飽和脂肪
0.668g
コレステロール
103mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
333mg
カリウム
635mg
最終更新
2020年 05月 12日 09:28 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
138
1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm)
166
1 人前(1人前あたり150g)
207
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