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牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮）

一般的な分量

カロ

280

脂質

17.37 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

28.97 g

牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮） (100 g)には280カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1172 kj

280 kcal

たんぱく質

28.97g

脂質

17.37g

飽和脂肪

6.888g

多価不飽和脂肪

0.642g

一価不飽和脂肪

7.481g

コレステロール

71mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

49mg

カリウム

237mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	280
1 ステーキ	980
1 ポンド	1270

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