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牛肉

一般的な分量

カロ

288

脂質

19.54 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

26.33 g

牛肉 (100 g)には288カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1205 kj

288 kcal

たんぱく質

26.33g

脂質

19.54g

飽和脂肪

7.731g

多価不飽和脂肪

0.708g

一価不飽和脂肪

8.353g

コレステロール

87mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

384mg

カリウム

315mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり85g）	245
100 g	288
1 カップ、調理済み、細切り	348

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