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牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）
牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）
一般的な分量
1 人前（1人前あたり85g）
100 g
カロ
187
脂質
6.63 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
29.81 g
牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合） (100 g)には187カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
782 kj
187 kcal
たんぱく質
29.81g
脂質
6.63g
飽和脂肪
2.472g
多価不飽和脂肪
0.244g
一価不飽和脂肪
2.675g
コレステロール
68mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
378mg
カリウム
342mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 人前（1人前あたり85g）
159
100 g
187
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