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牛肉のブリート

一般的な分量

カロ

303

脂質

14.04 g

炭水化物

23.73 g

たんぱく質

18.92 g

牛肉のブリート (100 g)には303カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1268 kj

303 kcal

たんぱく質

18.92g

脂質

14.04g

飽和脂肪

4.914g

多価不飽和脂肪

1.024g

一価不飽和脂肪

6.605g

コレステロール

51mg

炭水化物

23.73g

糖分

0.89g

食物繊維

1.4g

ナトリウム

552mg

カリウム

275mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	303
1 小	430
1 カップ	530
1 中	721
1 人前（1人前あたり238g）	721

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