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牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング）

カロ

149

脂質

7.48 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

19.07 g

牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング） (100 g)には149カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

623 kj

149 kcal

たんぱく質

19.07g

脂質

7.48g

飽和脂肪

2.382g

多価不飽和脂肪

0.336g

一価不飽和脂肪

3.253g

コレステロール

60mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

59mg

カリウム

327mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:08 午前
ソース	FatSecret Platform API

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