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牛肩ばら肉
牛肩ばら肉
一般的な分量
1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）
1 人前（1人前あたり85g）
100 g
カロ
342
脂質
26.15 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
24.84 g
牛肩ばら肉 (100 g)には342カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1431 kj
342 kcal
たんぱく質
24.84g
脂質
26.15g
飽和脂肪
10.203g
多価不飽和脂肪
0.924g
一価不飽和脂肪
11.555g
コレステロール
93mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
225mg
カリウム
242mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）
72
1 人前（1人前あたり85g）
291
100 g
342
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